Sobre nósDr. Gilberto Luna Neuropsiquiatra
CRM: RJ 975923

Médico graduado pela Universidade Gama Filho, com pós-graduação pela PUC e ampla experiência no diagnóstico e tratamento de transtornos mentais e neuropsiquiátricos. Atua de forma humanizada, integrando conhecimento científico e cuidado individualizado para promover saúde mental e qualidade de vida aos pacientes.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Sintomas, Causas e Tratamento

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição mental séria que pode surgir após experiências de trauma psicológico intenso. Violência, acidentes, desastres naturais, abusos ou situações de risco à vida estão entre os gatilhos mais comuns.

Nos dias de hoje, o TEPT tem sido cada vez mais discutido devido ao aumento da violência urbana, crises globais e exposição constante a conteúdos traumáticos nas redes sociais e na mídia. Reconhecer os sintomas e buscar tratamento é fundamental para evitar prejuízos graves à saúde mental e física.

Sintomas do Estresse Pós-Traumático

Os sintomas podem surgir semanas ou até meses após o evento traumático e geralmente se dividem em quatro grupos:

1. Revivescência do trauma

   • Flashbacks vívidos

   • Pesadelos frequentes

   • Pensamentos intrusivos e incontroláveis

2. Evitamento

   • Evitar lugares, pessoas ou atividades que lembrem o trauma

   • Recusa em falar sobre o ocorrido

3. Hipervigilância

   • Estado constante de alerta

   • Irritabilidade e dificuldade para dormir

   • Sobressaltos exagerados diante de estímulos

4. Alterações emocionais

   • Sentimentos persistentes de medo, culpa ou vergonha

   • Isolamento social

   • Perda de interesse em atividades antes prazerosas

Principais Causas do TEPT

As causas do estresse pós-traumático variam, mas entre as mais comuns estão:

• Violência física, sexual ou doméstica

• Acidentes graves de trânsito ou trabalho

• Desastres naturais (enchentes, incêndios, terremotos)

• Experiências traumáticas no ambiente profissional (como policiais, bombeiros, socorristas)

• Exposição constante a tragédias pela mídia (trauma vicário)

Nos dias de hoje, fatores como conflitos sociais, insegurança urbana e excesso de informação têm contribuído para o aumento dos casos.

Impactos no Cotidiano

O TEPT pode comprometer seriamente a rotina e a qualidade de vida:

• Profissional: queda de produtividade, absenteísmo e dificuldade de concentração

• Acadêmico: baixo rendimento escolar e desmotivação

• Social: isolamento e afastamento de amigos e familiares

• Físico: dores crônicas, problemas gastrointestinais, distúrbios do sono e até alterações cardiovasculares

Sem tratamento, o transtorno tende a se agravar, aumentando o risco de depressão, ansiedade generalizada e transtornos por uso de substâncias.

Tratamento para o Estresse Pós-Traumático

O TEPT é tratável e quanto antes a intervenção começar, melhores são os resultados. As principais abordagens incluem:

• Psicoterapia

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

  • EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)

• Medicação

  • Antidepressivos e ansiolíticos podem ser prescritos por um neuropsiquiatra para alívio dos sintomas

• Apoio social

  • Família e amigos desempenham papel fundamental na recuperação

Quando Procurar Ajuda

É hora de buscar um neuropsiquiatra especializado se:

• Os sintomas persistirem por mais de um mês

• Eles prejudicarem o trabalho, estudos ou vida social

• Houver agravamento de quadros ansiosos ou depressivos.

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático não é sinal de fraqueza, mas sim uma resposta neurobiológica a um trauma. Reconhecer o problema e iniciar o tratamento é o caminho para retomar o controle da vida e recuperar a qualidade de vida.

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O Transtorno de Estresse Pós-Traumático não é sinal de fraqueza, mas sim uma resposta neurobiológica a um trauma. Reconhecer o problema e iniciar o tratamento é o caminho para retomar o controle da vida e recuperar a qualidade de vida.